Fitness

Derzeit benutze ich als Fitness-Tracker die Garmin Vivoactive 3.

Alle Fitness-Tracker von Garmin sind mit MyFitnessPAL verknüpfbar.

Brustgurt

Mit Ihm kann die Herzfrequenz und damit die erreichten Kalorien in einem Training noch genauer erfasst werden.

Gymnastik-Band

Sehr gut geeignet für die Unterstützung bei Übungen wie Klimmzüge und Dips.

Diese Waage benutze ich um meinen Körperfettanteil und andere Infos nachzuvollziehen.

Turner-Ringe

Perfekt um fortgeschritten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

Freeletics ist eine Sport-App, die einem Workouts vorgibt wo man nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Ich selbst trainiere mit dieser schon seit über 3 Jahre und konnte meine Fitness und Beweglichkeit verbessern.

Wenn du dir über diesen Link den "Coach" holst erhältst du 20% Rabatt.

Blackroll

Perfekt um selbst die Verspannungen zu lösen.

Kompressions-Hose

wird von mir hauptsächlich beim Fahrrad fahren oder wandern benutzt.

Wasserfester Rucksack

wird von mir hauptsächlich zum Fahrrad fahren benutzt.

Egal wie sehr es bisher geregnet hat, der Rucksack hat bei mir bisher immer den Inhalt trocken gehalten.